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Sesso: addio tabù con La Chiave di Gaia

Home / 2017 / Maggio
Ben-Essere Ispira

Sesso: addio tabù con La Chiave di Gaia

Spontanea, passionale, diretta e assolutamente ambiziosa. Questa è Sara Gaiani fondatrice de La Chiave di Gaia, una start up che grazie alle sue sensual trainer aiuta a scoprirsi, conoscersi e a vivere la sessualità con consapevolezza attraverso sexy toys, lingerie, stimolanti e lubrificanti ma anche con incontri, eventi e corsi.

by Natascia Lorusso Maggio 29, 2017

Ben-Essere

Allenamento Split o Totale? I consigli della Diet Coach

Allenamento Split o Totale?

Questo post nasce dalle domande di una mia cliente di Diet Coaching, la quale mi chiedeva se è meglio allenarsi a pezzi o con la scheda unica per tutto il corpo. Non sono una personal trainer ma vi racconto la mia esperienza.

by Lucia Femio Maggio 27, 2017

Alimentazione Consapevole Ben-Essere

Cosa mangiare a colazione, pranzo e cena

‘Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero’. Lo conosciamo tutti questo detto, vero? Ma quanti di noi poi lo sanno davvero mettere in pratica?

Ammettiamolo! Sulla colazione siamo tutti un po’ confusi. La mattina abbiamo fretta e allo stesso tempo desideriamo sentirci pieni di energia e vitalità. Queste due cose, purtroppo, non possono coincidere.

by Manuela Maggio 25, 2017
Ispira Sviluppa il tuo potenziale

Marianna Poletti: crea una start up e cambia le regole dei recruiters

Vi siete mai trovate a dover risolvere un problema e poi trasformare la soluzione in una start up?

E’ quello che è successo a Marianna Poletti, 27 anni milanese ideatrice di Just Knock, la piattaforma digitale dove giovani di talento possono entrare in contatto con le aziende proponendo un loro progetto e vincitrice del Startup Competition del…

by Natascia Lorusso Maggio 18, 2017
Ben-Essere sviluppa il tuo potenziale

Bambini più felici? Portateli negli asili nel bosco

Mamme, avete mai pensato di far trascorrere ai vostri bambini intere giornate all’aria aperta? Lasciarli giocare tra gli alberi, rotolarsi per terra, sguazzare tra i ruscelli invece che rinchiuderli in un’aula scolastica? Si?Bene! In Italia si stanno sempre più diffondendo gli asili nel bosco.

Non sapete cosa sono gli asili nel bosco?

Sono delle vere…

by Natascia Lorusso Maggio 2, 2017

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