Cos’è il Bulgur? Bulgur è un grano duro integrale proveniente dalla Turchia, dove tuttora è molto consumato! Molti lo scambiano per cous cous, ma i suoi grani sono più grossi e più saporiti.
Esistono nel mercato diversi tipi di Bulgur; i grani più grossi sono adatti per le minestre, mentre quelli…
Nuove conquiste digitali, si proprio così! Sophia – Donne che ispirano non si ferma mai. In questo lungo ponte del 25 aprile non rallentiamo e siamo orgogliose di annunciarvi che siamo diventate media partner del Web Marketing Festival. L’evento dedicato al mondo digitale che si svolgerà il 23 e 24 giugno a Rimini capitale turistica attiva nell’ambito digitale…
Questo workshop sulla costruzione del Tamburo che vi proponiamo è una scelta fatta con il Cuore, senza farsi prendere dalla smania di “avere-possedere” un oggetto. Il rischio è quello di avere uno strumento fermo che non viene suonato e dato che il Tamburo nasce come Tamburo Sciamanico, va suonato.
Il Tamburo è uno strumento con il quale puoi entrare…
Passo dopo passo Sophia non sbaglia un colpo. Va avanti decisa e entusiasta nel raggiungere i suoi obiettivi!
Ti starai chiedendo: cosa si è inventata questa volta?
Pazzerella e concreta nella realizzazione delle sue idee, Sophia è scesa in strada per incontrare dal vivo le donne, ma non solo. Anche per dare visibilità e sostegno alle piccole imprenditrici, alle artigiane…
Un nuovo appuntamento con le ricette realizzate da Mila di Giallo Zafferano. Questa settimana vi propone la crema diplomatica con granella ai cereali e coulis di fragole. Una vera leccornia da provare.
CREMA DIPLOMATICA CON GRANELLA AI CEREALI E COULIS DI FRAGOLE
Ingredienti per 4 persone
* 60 g di fecola di patate **
* 3-4 cucchiai di zucchero di canna chiaro…
Dopo le Feste mi metto a dieta.
Sì sì, a Gennaio, passata la Befana, non ci sono più scuse.
E tutti i Pandori e Panettoni da finire? La calza, i dolciumi..senti, li finisco tutti e da Febbraio SI PARTE.
A San Valentino m’ingozzo perché sono depressa. Lasciatemi almeno una gioia per piacere. Domani dieta, promesso, ma oggi no, oggi è il…
I polifenoli sono antiossidanti naturali presenti nelle piante, contribuiscono a mantenere in salute le cellule all’interno del corpo umano.Possono dividersi in tre categorie: fenoli, flavonoidi e tannini. Hanno proprietà antiossidanti, prevengono l’invecchiamento delle cellule e lo sviluppo di tumori.
Nelle piante hanno la funzione di protezione da agenti esterni, anche nel…
Un’atmosfera un po’ vintage, romantica ma, anche, amichevole e nostalgica tra abiti d’antan, oggetti e accessori di cui oggi, con un filo di nostalgia, torniamo ad apprezzare il fascino autentico. È quella di Street Market il mercatino Vintage e Handmade in Corso Milano a Padova. E proprio qui, l’8 aprile, noi di Sophia-donne che ispirano, comunità al femminile…
Care Donne,
dopo la magica ed intesa serata di Marzo, ci ritroviamo a Maggio, il mese della piena fioritura della Nostra Amata Madre Terra e della Madre Celeste.
Insieme onoreremo la Madre Terra che ci nutre e sostiene e ringrazieremo la nostra mamma, per la nostra vita.
Uno spazio per ascoltarci, per curare le nostre ferite e lasciarle andare, per perdonare…
Care Donne, eccoci tornate il 30 Aprile 2017, a grande richiesta, con il corso di Mandala Avanzato! ♥
Quale momento migliore per creare con presenza, creatività e gioia il nostro Mandala per la primavera, armonizzandolo con il suono e visualizzando e dando concretezza all’ascolto, alla meditazione, alla creazione.
Perchè partecipare?
*Per un ascolto dell’anima legato al gesto rituale della tessitura sacra
*Per…