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Bulgur con verdure

Home / 2017 / Aprile
Alimentazione Consapevole Ben-Essere

Bulgur con verdure

Cos’è il Bulgur? Bulgur è un grano duro integrale proveniente dalla Turchia, dove tuttora è molto consumato! Molti lo scambiano per cous cous, ma i suoi grani sono più grossi e più saporiti.

Esistono nel mercato diversi tipi di Bulgur; i grani più grossi sono adatti per le minestre, mentre quelli…

by Federica Vian 29 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Sophia diventa partner del Web Marketing Festival

Nuove conquiste digitali, si proprio così! Sophia – Donne che ispirano non si ferma mai. In questo lungo ponte del 25 aprile non rallentiamo e siamo orgogliose di annunciarvi che siamo diventate media partner del Web Marketing Festival. L’evento dedicato al mondo digitale che si svolgerà il 23 e 24 giugno a Rimini capitale turistica attiva nell’ambito digitale…

by Natascia Lorusso 24 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Costruisci il Tuo Tamburo-Antico Rituale Sciamanico

Questo workshop sulla costruzione del Tamburo che vi proponiamo è una scelta fatta con il Cuore, senza farsi prendere dalla smania di “avere-possedere” un oggetto. Il rischio è quello di avere uno strumento fermo che non viene suonato e dato che il Tamburo nasce come Tamburo Sciamanico, va suonato.
Il Tamburo è uno strumento con il quale puoi entrare…

by Eleonora 14 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Sophia: un progetto itinerante per far conoscere Gipsy

Passo dopo passo Sophia non sbaglia un colpo. Va avanti decisa e entusiasta nel raggiungere i suoi obiettivi!

Ti starai chiedendo: cosa si è inventata questa volta?

Pazzerella e concreta nella realizzazione delle sue idee, Sophia è scesa in strada per incontrare dal vivo le donne, ma non solo. Anche per dare visibilità e sostegno alle piccole imprenditrici, alle artigiane…

by Eleonora 10 Aprile, 2017
Alimentazione Consapevole

Crema diplomatica con granella ai cereali e coulis di fragole

Un nuovo appuntamento con le ricette realizzate da Mila di Giallo Zafferano. Questa settimana vi propone la crema diplomatica con granella ai cereali e coulis di fragole. Una vera leccornia da provare.

CREMA DIPLOMATICA CON GRANELLA AI CEREALI E COULIS DI FRAGOLE

Ingredienti per 4 persone

* 60 g di fecola di patate **

* 3-4 cucchiai di zucchero di canna chiaro…

by Eleonora 10 Aprile, 2017
Alimentazione Consapevole Ben-Essere

Domani mi metto a dieta, anzi no! Ed è subito estate

Dopo le Feste mi metto a dieta.
Sì sì, a Gennaio, passata la Befana, non ci sono più scuse.
E tutti i Pandori e Panettoni da finire? La calza, i dolciumi..senti, li finisco tutti e da Febbraio SI PARTE.
A San Valentino m’ingozzo perché sono depressa. Lasciatemi almeno una gioia per piacere. Domani dieta, promesso, ma oggi no, oggi è il…

by Veronica Bernardi 10 Aprile, 2017
Rimedi della nonna

Polifenoli : un aiuto per il nostro corpo umano

I polifenoli sono antiossidanti naturali presenti nelle piante, contribuiscono a mantenere in salute le cellule all’interno del corpo umano.Possono dividersi in tre categorie: fenoli, flavonoidi e tannini. Hanno proprietà antiossidanti, prevengono l’invecchiamento delle cellule e lo sviluppo di tumori.

Nelle piante hanno la funzione di protezione da agenti esterni, anche nel…

by Eleonora 7 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Sophia presenta Gipsy Bohemian

Un’atmosfera un po’ vintage, romantica ma, anche, amichevole e nostalgica tra abiti d’antan, oggetti e accessori di cui oggi, con un filo di nostalgia, torniamo ad apprezzare il fascino autentico. È quella di Street Market il mercatino Vintage e Handmade in Corso Milano a Padova. E proprio qui, l’8 aprile, noi di Sophia-donne che ispirano, comunità al femminile…

by Eleonora 7 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Grazie Madre: Cerchio di Donne e Gong

Care Donne,
dopo la magica ed intesa serata di Marzo, ci ritroviamo a Maggio, il mese della piena fioritura della Nostra Amata Madre Terra e della Madre Celeste.
Insieme onoreremo la Madre Terra che ci nutre e sostiene e ringrazieremo la nostra mamma, per la nostra vita.
Uno spazio per ascoltarci, per curare le nostre ferite e lasciarle andare, per perdonare…

by Eleonora 6 Aprile, 2017
Eventi Sophia

Crea il Tuo Mandala: Rituale di Tessitura Sacra con l’Arpa 2

Care Donne, eccoci tornate il 30 Aprile 2017, a grande richiesta, con il corso di Mandala Avanzato! ♥
Quale momento migliore per creare con presenza, creatività e gioia il nostro Mandala per la primavera, armonizzandolo con il suono e visualizzando e dando concretezza all’ascolto, alla meditazione, alla creazione.

Perchè partecipare?
*Per un ascolto dell’anima legato al gesto rituale della tessitura sacra
*Per…

by Eleonora 6 Aprile, 2017

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    • Intervista ad Alessandra Comneno, Guardiana del Fuoco Sacro

    • 21-22 giugno. Il Festival delle Donne che portano guarigione

    • 21-22 Giugno: Nel Nome della Dea Madre celebra il solstizio d’estate

    • 25 Mag: Costruisci il tuo tamburo sciamanico

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