“Non è tanto chi sei, ma ciò che fai che ti qualifica!”
Oggi è importante sviluppare un tuo personal branding. Sviluppare un tuo stile personale che ti differenzi dalla massa. Devi renderti conto che è più rilevante quello che fai, poco importa chi sei. Nella vita, nel lavoro, sui social media siamo sotto costante osservazione. Non pensate anche voi?
La…
Settembre è il nuovo gennaio. Un nuovo inizio d’anno pieno di buoni propositi e di energia positiva. Ci sentiamo rigenerate dopo le vacanze, con molta voglia di fare e provare cose nuove. Per quanto mi riguarda sono rientrata dalle mie oziose e rilassanti ferie desiderosa di riprendere alcune buone abitudini. Già dall’anno scorso ho iniziato a frequentare assiduamente…
Il fatto: stavo leggendo una rivista quando all’improvviso mi sono imbattuta nel nuovo libro della psicanalista Laura Picozzi dal titolo ‘Mio figlio mi adora – Figli in ostaggio e genitori modello’. Appena mi è saltato all’occhio il neologismo ‘plusmaterno’ sono balzata sulla sedia!
L’azione: comprare subito il libro su Amazon e…
La mindfulness è una pratica favolosa. Specialmente per le donne. E’ una meditazione che ti porta ad uno stato di presenza, di attenzione consapevole e intenzionale, non giudicante. Ti permette di concentrarti su una cosa alla volta e combattere l’effetto stressante del multitasking.
“Siamo in grado di imparare a stare bene con il nostro corpo, conoscere e capire la…
Se ne sente parlare sempre più spesso, ma sappiamo veramente cosa significa ‘approccio olistico’?
Partiamo dalla definizione: il termine olismo proviene dal greco όλος, olos, che significa “totalità”. L’approccio olistico riguarda quindi un orientamento globale verso il nostro benessere, che mette insieme non solo il corpo ma anche la mente. Il primo passaggio verso questa visione deve però partire da noi…
Il risveglio del Femminile
Eleonora Bizzini, la fondatrice del progetto racconta Sophia
Chi è Sophia? Ve lo siete chiesti?
Letteralmente il suo nome, dal greco, significa saggezza.
Lei rappresenta la saggezza nel divino.
E’ il cardine centrale della creazione e rappresenta l’aspetto femminile di ogni cosa.
In lei c’è uno spirito intelligente, amante del bene, stabile, sicuro,
senz’affanno.
Sophia è il giglio, il loto,…
Nella mia esperienza di consulente nutrizionale mi sono resa conto dell’importanza del bilanciamento dei nutrienti. Per quale motivo sono così importanti?
Noi donne vorremmo essere sempre perfette in tutto. Perfette nell’ambiente di lavoro, quando prendiamo i figli a scuola, al supermercato, davanti agli occhi dei nostri amici, insomma in tutte le circostanze. Vorremmo avere un fisico da fotomodella e…
Spesso attribuiamo ai prodotti artigianali e agli oggetti di cui ci circondiamo, un valore estetico o pratico, a meno che non siano ricordi o doni, che in quanto tali si caricano di valore simbolico. Ma gli oggetti, in generale, rispecchiano il mondo in cui viviamo e di come esso cambia nel corso del tempo. Sebbene l’archeologia, attraverso il recupero di…
Sophia sta cercando volontari/e che diano una mano all’evento dedicato alle donne di settembre e abbiamo bisogno del tuo aiuto!
Desideri scoprire come si organizza un evento di benessere, formativo, esperienziale ?
Hai voglia di fare un’esperienza reale all’interno di un progetto imprenditoriale?
Vuoi dare il tuo contributo speciale per migliorare l’evento?
Sei una donna curiosa e vuoi fare parte di…
La Ricetta per il Pic Nic da condividere con le amiche
SophiaItaly oggi vi presenta una ricetta facile e veloce realizzata da Mila di Giallo Zafferano che l’ha realizzata per noi al primo evento dedicato alle donne Sophia a Piove di Sacco. Una ricetta ideale per un pic nic o un pranzo veloce da condividere con le amiche…